Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 40,93g | Prot: 45,55g | Carbs: 194,63g.
Café da Manhã: Голубика, Мёд, Овсянка Запаренная. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Нектарин, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Energon Мюсли Прессованные, Юбилейное Печенье Традиционное, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Дашечка-ромашечка
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