Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 82,17g | Prot: 94,46g | Carbs: 150,95g.
Café da Manhã: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мелькруп Крупа Гречневая. Almoço: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Сайра Натуральная, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Jantar: Печенье, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Милград Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|