Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 56,55g | Prot: 70,18g | Carbs: 169,09g.
Café da Manhã: XXL Power Протеин Бар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Корица, Viva Nut Чернослив, Exquisa Творог , Яблоко Зеленое. Almoço: Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Хачапури ПП. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Дыня Эфиопка. Lanches/Outros: Курага, XXL Power Протеин Бар, Royal Forest Светлый Сироп Агавы , Орех Пекан, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Несквик Какао, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PollyHollySheep
|