Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 73,05g | Prot: 47,74g | Carbs: 120,11g.
Café da Manhã: Herbata bez Cukru, Ogórek Kwaszony, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Cukinia Faszerowana. Almoço: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Lanches/Outros: Brokuły, Piątnica Śmietana 18%, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Sernik, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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