Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 44,30g | Carbs: 163,91g.
Café da Manhã: Crownfield Kernige Haferflocken, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Erdbeeren, Dattel, Zimt, Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Lidl Eisbergsalat, Radieschen, Alnatura Bio Räuchertofu, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Jantar: Nutella Nutella, Harry Toastbrot, Smoothie Bowl Kokos-Maracuja. Lanches/Outros: Haferkraft Mandel-Karamell (35g). mais...
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peso estável
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 Comentários
Hallo Zueckis‘s.
Ich glaube wir haben so ziemlich das gleiche Gewicht🙃, wolle wir weiter zusammen kämpfen💪🏼?
Ich bin Anneli, aus Espelkamp 30 Jahre und will gerne runter auf mindestens 62 kg. Bin klein und deshalb schnell im Übergewicht 😏
27 mai 19 por membro: Anneli Kravchenko
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Hi Anneli, klar, gerne 😊☀️🍀 das spornt an, gemeinsam schaffen wir das! 💪🏼
27 mai 19 por membro: zueckis
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Histórico de Peso de zueckis
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