Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Gord: 53,08g | Prot: 103,19g | Carbs: 238,30g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Кефире, Жареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Almoço: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Кефирный 1.5%, Воложка Смесь 6 Злаков. Jantar: Сельдь Соленая, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Персики, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Творог 9%, Банан. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|