Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2439 kcal
|
Gord: 101,80g | Prot: 99,49g | Carbs: 272,92g.
Café da Manhã: Макароны или Лапша с Сыром, Нутелла Нутелла с Палочками, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Almoço: Русское Поле Батончик , Простоквашино Сметана 15%, Суп с Пельменями. Jantar: Магнолия Турецкий Бублик с Сыром, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Скумбрия Копченая, Агуша Пюре Яблочное. Lanches/Outros: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yano4ka-one
|