Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 80,03g | Prot: 110,93g | Carbs: 182,95g.
Café da Manhã: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Almoço: Roshen Молочный Шоколад, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Голец, Суп гречневые 350. Jantar: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Сало, Сметана 20%, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Киви, АТБ Топинг Шоколадный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленый Чай, Банан, Капучино, Запеканка с творога по115. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|