Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 60,61g | Prot: 98,49g | Carbs: 188,82g.
Café da Manhã: Компот, Натуральный Сыр, Авокадо, Здорово Слайсы Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Хлеб Черный, Черешня, Салат с Фасолью, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Хлеб Черный, Кешью, Абрикосы, Салат с Фасолью, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Абрикосы, Абрикосы, Абрикос, Натуральный Сыр, Кешью, Конфета, Шампиньоны Тушеные, Абрикос. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|