Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 28,76g | Prot: 135,35g | Carbs: 88,22g.
Café da Manhã: Фрау Му Творог 0%, Абрикос, Азбука Вкуса Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Almoço: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Домик в деревне Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Zero Джем Яблоко с Корицей, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Fit&Sweet Пастила Какао, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|