Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Gord: 102,01g | Prot: 115,80g | Carbs: 224,15g.
Café da Manhã: Watermelon, Cooked Mango, Paneer Paratha. Almoço: Mango, Sugar, Milk, Musclexp Raw Whey 80. Jantar: Sugar, Whole Milk Plain Yoghurt, Chapati, Egg Omelette. Lanches/Outros: Kulfi, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Roasted Chana. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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