Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 36,07g | Prot: 84,25g | Carbs: 112,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка с Йогуртом и Бананом. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: для Всей Семьи Йогурт 1,5%, ЯНТА Творог Обезжиренный. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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