Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 23,66g | Prot: 123,06g | Carbs: 149,05g.
Café da Manhã: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 고구마. Almoço: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 고구마. Jantar: CJ 현미햇반, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Lanches/Outros: 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 고구마, Sunnuts 하루견과. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 체지방8프로유지목표
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