Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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94,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 129,70g | Prot: 39,13g | Carbs: 143,03g.
Café da Manhã: Kräutertee, Kaffee. Almoço: Kokosmilch, Bauckhof Hafermehl, Apfel, Naturgut Bio Kokosöl, Cremige Fenchelsuppe - basisch. Jantar: Apfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kokos-Milch, DM Bio Kokosöl, Naturata Edelkakao, Govinda Kokosblüten-Zucker, Bauckhof Hafermehl, Milbona Quark 20%, Ei. Lanches/Outros: Zitronensaft, Elitess Mineralwasser Medium. mais...
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2423 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rotzopf
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