Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 91,75g | Prot: 82,59g | Carbs: 156,06g.
Café da Manhã: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Finna Sambal Pedas, Bakso Daging Babi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakmi GM Mie Ayam, Potongan Daging Babi Goreng. Jantar: Bakpao, Telur Asin, Lobak Dimasak, Sayur Lumpia. Lanches/Outros: Emping Melinjo, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Kopi Espresso, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lumpia. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heavenlyblush
|