Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2012
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 21,35g | Prot: 27,98g | Carbs: 203,48g.
Café da Manhã: Apfelkuchen, Lebkuchen, Clementinen, Birnen, Clusters Chocolade, Fettarme Milch, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almoço: Gouda oder Edamer, Roggenbrot, Apfel. Jantar: Roggenbrot, Tomatensuppe mit Reis. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, de Pé - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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