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95
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96 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 77,53g | Prot: 34,97g | Carbs: 160,84g.
Café da Manhã: Yoğurt, Semizotu Yemeği, Kefir, Sarımsak, Maydanoz, Ispanaklı Börek. Jantar: Yaş Pasta, Ramazan Pidesi, Cacık, Zeytinyağlı Bakla, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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peso estável
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 Comentários
ilk hedefim 95 kg ulaştım .
26 mai 19 por membro: sz70
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26 mai 19 por membro: edihw
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26 mai 19 por membro: sz70
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Histórico de Peso de sz70
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