|
съездила в деревню с девочками 😊
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 81,73g | Prot: 137,33g | Carbs: 100,99g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Изюм, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи. Jantar: Арахис, Карп Горячего Копчения, Guinness Пиво. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Клубника с Сахаром, Блинчики с Протеином, Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|