Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 58,18g | Prot: 104,26g | Carbs: 49,99g.
Café da Manhã: AH Cheddar, Tomaten, Gebakken Ei. Almoço: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Jantar: Tomaten, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Rucola Melange, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Entrecôte (Mager, 0,3 cm Vet), AH Groene Asperges. Lanches/Outros: Halo Top Sea Salt Caramel, AH Ananas Vers. mais...
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344 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de N@t@li@77
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