Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 64,94g | Carbs: 136,93g.
Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Кефир 2,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Jantar: Яблоко Семеринка, Банан, Апельсин, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем , Сыр Российский, Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenashmarina1
|