Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
39,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
686 kcal
|
Gord: 12,98g | Prot: 56,04g | Carbs: 94,50g.
Café da Manhã: Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Морковь, Куриная Грудка на Пару, Брокколи на Пару. Jantar: Персики, Клубника, Абрикосы, Нектарины, Персики, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Село Зеленое Кефир 1%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmmiiiiioooo
|