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Bin erstaunt nach gestern 😳
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49,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 85,45g | Carbs: 103,19g.
Café da Manhã: Aprikosen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Dr. Oetker Crème Légère, Krakend Rosinenbrötchen. Jantar: Edeka Nordseekrabben, REWE Swizzrocker, Jusano Shirataki-Noodles. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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