Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 78,40g | Carbs: 46,15g.
Café da Manhã: Koffie, Milbona Skyr Natuur, AH Hollandse Aardbeien. Almoço: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Jantar: Lidl Zalmfilet met Huid, Broccoli. Lanches/Outros: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Courgettebrood, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Almonds Roasted And Salted. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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