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Mist! Ganz schön aus dem Ruder gelaufen...es ist zum Heulen! Ich muss einfach wieder disziplinierter sein...
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 92,15g | Prot: 87,83g | Carbs: 269,26g.
Café da Manhã: Birnen, Erdbeeren, Leinöl, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Starbucks Cappuccino (Tall), GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren. Almoço: Harzer Harzer Käse, Spiegelei, Kartoffelbrötchen. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Delikato Hollandaise Sauce, Spargel, Kartoffeln. Lanches/Outros: Eierlikör, Langnese Solero Exotic. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Klebefliege
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