Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
797 kcal
|
Gord: 24,28g | Prot: 89,29g | Carbs: 58,26g.
Café da Manhã: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Балтийские Продукты Миндаль, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almoço: Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Семейная Ферма Творожный Крем с Зеленью, Семейная Ферма Творожный Крем с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Шампиньоны Резаные, Брокколи, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе. Lanches/Outros: Dr Dias Клетчатка Изящная. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tmoo_
|