Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 41,69g | Prot: 149,58g | Carbs: 145,24g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Unagrande Ricotta, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Oleos Каша Кедровая с Курагой. Almoço: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Помидоры, Кабачок Гриль, Мистраль Чечевица Канадская Зеленая Крупная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диетические Сырники. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|