Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 100,61g | Prot: 120,37g | Carbs: 166,08g.
Café da Manhã: Хлеб Зерновой Заряд, Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Ученое Молоко 2,5%, Гречневые Хлопья. Almoço: Zero Соус Чесночный, Хлеб Зерновой Заряд, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Ого Крахмал Кукурузный, Йогурт Греческий 7%, Яйцо, Кабачок. Lanches/Outros: Большая Кружка Биокефирный 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ruta Конфеты Greenz с Кокосом, Яблоко Семеренко, Ученое Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|