Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2180 kcal
|
Gord: 107,32g | Prot: 64,14g | Carbs: 245,54g.
Café da Manhã: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Eldorado Джем из Малины, Сыр Маасдам, Обычные Блины, Домик в деревне Кефир 1%, Фундук Фундук, Ого Отруби Ржаные. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб, Фундук Фундук, Конфеты Гейша, Сыр Маасдам, Блины Домашние. Jantar: Бутерброд с Маслом, Eldorado Джем из Малины, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Lanches/Outros: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|