Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 45,14g | Prot: 90,39g | Carbs: 130,30g.
Café da Manhã: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Жареное Яйцо без Жира, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе, Славянка Золотой Степ (19г). Almoço: Рыбный Суп, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Вишня Осветлённый, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Русское Поле Батончик, Новый Океан Кальмар Кольца. Lanches/Outros: Кофе, Кофе, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yano4ka-one
|