Jornal de a.hebink, 26 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019

88,9 kg Perdidos até agora: 6,4 kg. Ainda faltam: 18,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 maio 2019:

866 kcal

Gord: 55,31g | Prot: 40,56g | Carbs: 50,63g. Jantar: Dönerteller. mais...

2306 kcal

Exercício: Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 2,8 kg por Semana


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