Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 57,30g | Prot: 71,95g | Carbs: 149,39g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой, Черешня. Almoço: Сырные Вафли, Щи, Арла Сыр Натура Сливочный, Bonduelle Красная Фасоль, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Снежное Лакомство Пломбир Гост, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, ВкусВилл Вафли с Какао, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Яблоко. mais...
|
|
1417 kcal
|
Exercício:
Banho - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Арся
|