Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2467 kcal
|
Gord: 116,16g | Prot: 117,41g | Carbs: 248,43g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Панкейки кукурузные, Леовит Каша Льняная Натуральная, Чернослив, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Арахис, Пятерочка Груша Желтая. Almoço: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сырники Мамины💙, Сарафаново Сметана 15%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп Пюре из Брокколи 🍵, Кабачок, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Jantar: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Зебра, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Салат Айсберг, Сельдерей, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Арахис, SPAR Сливки 10%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-вишневое суфле. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maran78
|