Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 76,00g | Prot: 125,21g | Carbs: 89,25g.
Café da Manhã: Санта Бремор Семга Подкопченная, Творог 5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Киприно Сыр Лайт 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Санта Бремор Семга Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Огурец (с Кожурой), Петелинка Биточки Куриные. Jantar: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Печень Куриная в Сметане, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Lanches/Outros: Красные Яблоки, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yatakaya1986
|