Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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52,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 29,26g | Prot: 46,28g | Carbs: 108,85g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Chinese Banana, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Jantar: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Chinese Banana, Pronto Light Abobrinha Italiana, Spoleto Ervilha, Rica Peito de Frango. Lanches/Outros: Tangerine, Turma da Mônica Maçã, Itambé Iogurte. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Cozinhar - 4 horas, Transport - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de larygalon
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