Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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89,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 19,62g | Prot: 46,49g | Carbs: 88,09g.
Café da Manhã: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. Almoço: Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Pangasiusfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten. Jantar: Kaufland Deutsches Corned Beef, Harry 1688 Steinofenbrot. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.hebink
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