Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 67,01g | Prot: 116,71g | Carbs: 146,44g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Петрушка, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Lanches/Outros: Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulimonova
|