Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 129,54g | Prot: 121,14g | Carbs: 114,47g.
Café da Manhã: J7 Сок Красный Апельсин, Джюгас Пармезан 40%, Помидоры, Яйцо Куриное, Папа Джонс Пицца Маргарита. Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Jantar: Мясновъ Шейка Свиная, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|