Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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97,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 63,02g | Prot: 95,65g | Carbs: 150,15g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Garden Gourmet Burger Deluxe Vegetariano, Palacios Tortilla de Patata con Espinacas. Jantar: Empanada de Pollo, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Lanches/Outros: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniobanon
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