Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 39,50g | Carbs: 217,22g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Sayur Campuran, Pecel, Kerang, Telur Puyuh, Air Kelapa, Pepaya. Jantar: Bihun Goreng, Tempe Goreng. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de citra astina
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