Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 43,21g | Prot: 47,61g | Carbs: 226,99g.
Café da Manhã: Банан, Сгущенка, Сахар, O-La-La Кукурузная Мука, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо, Чай. Almoço: Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Тертый), Пузата Хата Рис с Овощами. Jantar: Рыбий Жир Лосося, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Corona Пиво, Киви, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Украинский Творог 5%. Lanches/Outros: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Яблоко Голден, Конфеты из Молочного Шоколада. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JulianaSys
|