Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 110,71g | Prot: 99,54g | Carbs: 33,46g.
Café da Manhã: Laime Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Тушеные. Jantar: Минская Марка Творог 9%, Растительное Масло, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сливочный, Президент Сметана 30%, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Феломена Спб
|