Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 66,48g | Prot: 75,14g | Carbs: 207,88g.
Café da Manhã: Avokado, Wasa Surdegsknäcke, Havregrynsgröt, Apelsinjuice. Almoço: Falu Råg Rut, Osötade Frysta Hallon, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut, Smör, ICA Färska Champinjoner , Alpro Soya Original, Avokado, Falu Råg Rut, Keso. Jantar: ICA Gräddsås, Sötpotatis, Kycklingfilé. Lanches/Outros: Honungsmeloner, Brownie, Brownie, Cantaloupemelon, Vitt Bröd, Hårda Godisbitar, Kaka. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marianne8039
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