Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 75,93g | Prot: 52,42g | Carbs: 127,81g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Вологодское Льняное Масло, Мёд, Nutiva Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Филе Индейки, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Lanches/Outros: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|