Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 92,56g | Prot: 73,89g | Carbs: 165,29g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Грабли Селедка Малосольная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Almoço: Чай, Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Черный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картофель Отварной, Салат из Помидоров. Jantar: Клубника, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком, Творожное Суфле, Киви. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|