Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 49,37g | Prot: 72,78g | Carbs: 133,47g.
Café da Manhã: Scotsburn 1% Milk, President's Choice Steel Cut Oats, Brown Sugar, Webber Naturals Ground Flaxseed, Compliments Wild Jumbleberry Fruit Blend, Almond Breeze Original Unsweetened, Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Almoço: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Sensations Sliced Oven Roasted Turkey, Carrots, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Jalapeno Peppers, Bell Peppers, Young Green Onions, Avocados, Compliments Baby Spinach, Dempster's Whole Grain Tortillas. Jantar: Villa’S Basil Pesto Sauce, Grape Tomatoes, President's Choice Grapeseed Oil, Zucchini . Lanches/Outros: Christie All Dressed Crispers, Monster Monster Energy Absolutely Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bellaluna87
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