Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 111,56g | Carbs: 72,51g.
Café da Manhã: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 半熟ゆで卵, ローストビーフ. Almoço: 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, ささみ. Jantar: かにかま, ささみ. Lanches/Outros: 生クリーム. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ikuchan1131
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