Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 51,81g | Prot: 133,17g | Carbs: 223,30g.
Almoço: Oyster Mushroom, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sprouts, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked). Jantar: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lanches/Outros: Sponge Cake. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jordy_velano
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