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jugu1
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24 mai 19
Jornal de jugu1, 24 mai 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
66 kg
Perdidos até agora:
13,4 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 24 maio 2019:
2136 kcal
Gord: 104,23g | Prot: 75,95g | Carbs: 219,40g.
Jantar:
Pizza Salami.
mais...
225 kcal
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas.
mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana
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