Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2464 kcal
|
Gord: 72,39g | Prot: 213,79g | Carbs: 238,53g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Todis Bresaola (le Fette Pronte), Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gallo Riso Basmati Espresso. Jantar: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gran Biraghi Biraghini, Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Lanches/Outros: TST Nutrition Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|