Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 18,91g | Prot: 119,31g | Carbs: 88,77g.
Café da Manhã: Myprotein Amminoacidi Essenziali. Almoço: Esselunga Salsa di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Riso. Jantar: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Alpro Coconut Milk. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Esteira - 5 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de panna*e*mirtilli
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